题记：第一周的新鲜感逐渐褪去，第二周的运动之旅更像是一场与自我意志的较量。这周，我深刻体会到了“坚持”二字的重量
转眼间，我的“每日跑步三公里，健走四公里”计划已经进行到第二周了，这周的经历，可以用“挑战”、“坚持”和“突破”三个词来概括。
挑战：与疲惫和惰性的较量
为什么说这一周的运动对我来说是挑战呢？这是因为第一周的新鲜感逐渐消退，取而代之的是身体的疲惫和内心的挣扎。 尤其是跑步，每次跑到两公里左右的时候，呼吸开始急促，双腿像灌了铅一样沉重，脑海中总会冒出放弃的念头。
坚持：用意志力战胜自我
每当我想放弃的时候，我就会告诉自己：“再坚持一下，我可以的！” 我尝试着调整呼吸节奏，放慢跑步速度，将注意力转移到路边的风景上。 就这样，我一次又一次地突破了自己的极限，完成了每天的跑步目标。
突破：收获进步的喜悦
这周最大的突破是，我发现自己跑步时的呼吸更加平稳了，跑完三公里也不再像之前那样气喘吁吁。 健走方面，我也尝试着加快了速度，并加入了摆臂的动作，感觉全身都得到了更好的锻炼。
杂谈：记录特殊运动日？
在这一周的运动中，我印象最深的几天分别是3月5日和3月9日，在这两天，天空都下着些许小雨，每次临近出发时，我脑海总会有一种声音让我产生休息一天的想法，但这种声音最后都被我的意志所战胜，在雨天跑步似乎会比平常更累一些，这也许没有什么科学依据，但更累感受是真真切切的，每当跑完步时，我总会打开健走模式，在运动路线上走走拍拍，去瞧一瞧跑步时没来得及仔细观察的花草树木以及小溪小河，确实乡间的风景的确很美，春天到了，田间的油菜花也都盛开了，加上地形比较平坦的原因，一眼望去便是望不到头的黄色的油菜花，在这片区域，因为某些经济计划的原因也在逐渐完善基础设施，当然了也在完善旅游设施，这里的设施肯定没有城里面那么好，但这里有着在城里体会不到的泥土的芬芳，更加新鲜的空气。
再来说说昨天（3月8日）吧！我妹妹的学校放月假了，所以在昨天她带着我的自拍杆出去和朋友拍照去了，到了下午，我还和往常一样沿着我的运动路线继续运动着，谁想在路上真的碰到了我妹妹和她的同学，她们在田间悠哉游哉的走着。或许和这天的节日（妇女节）有关，往日冷清的街道上竟然摆满了小吃摊和一些卖小玩具的摊子，我跑完步之后，看到妹妹和她同学在小吃摊旁点了很多好吃的，一时间控制不住也加入了吃喝的队伍，吃的时候心里想着放纵一下吧，我只吃三串烤串就不吃了，谁想这烤串也太好吃了，本来打算带着妹妹直接回家的我又买了20串，在回家的路上一边吃一边调侃自己今天算是白运动了，不过也没关系啦！运动的目的并不是单纯的减肥，只要运动了，自己的身心得到了增强，那运动的目的也算是达到了。
这周拍的一些照片，不是很会拍，而且我也只会拍一些云呀！花花草草之类的 哈哈 ( •̀ ω •́ )y
运动数据总览，整体来说比上周有所进步 (～￣▽￣)～
